Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Frédérique, enchantée !
Je suis naturopathe et praticienne en massages bien-être.
Au travers de mes connaissances, mes compétences, ma capacité d’écoute et ma bienveillance, je suis là pour vous guider dans votre démarche de mieux être.
Là pour vous aider à prendre votre santé dans sa globalité, le corps mais aussi l’esprit, vous apprendre à prendre soin de vous, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Adoptez une routine Bien-être et offrez-vous vos instants de détente, de douceur.
Au plaisir de vous rencontrer !
Votre bien-être, ma priorité :
On échange en toute transparence, dans le respect des règles de confidentialité et d’intimité.
Les valeurs d’Équilibre & Harmonie
à votre service
Approche «Corps & Esprit»
Je suis convaincue que le bien-être passe non seulement par la santé physique, mais aussi par la santé mentale et émotionnelle. Ma double compétence en naturopathie et en massages me permet de vous offrir un accompagnement complet.
Douceur et gentillesse
Bienvenue dans votre bulle de douceur ! Ici, tout est pensé pour votre bien-être. Je prône la gentillesse, la vraie. Je suis présente à 100 % avec vous pour vous écouter, comprendre vos ressentis et vous aider à aller mieux.
Écoute et respect
Vous partagez avec moi vos maux et vos problématiques et je prends très à cœur ce témoignage de confiance.
Je vous garantis des échanges dans la plus grande confidentialité et le non-jugement.
Mon chemin vers la naturopathie…
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez pris un moment rien que pour vous ? Pour vous détendre, vous recentrer, vous apaiser.
Si vous avez besoin d’y réfléchir, c’est que cela fait déjà trop longtemps.
Je le sais, car pendant des années, j’ai moi aussi eu la fâcheuse tendance à repousser ces moments pour moi. Je percevais les signaux de mon corps, mais je ne les écoutais pas. J’étais confrontée au stress professionnel au quotidien – le mien et celui des autres – et j’étais fatiguée de me sentir impuissante face à cette souffrance.
Alors, j’ai commencé à me renseigner sur les méthodes naturelles pour améliorer ma santé, mon bien-être et celui des autres. Puis, j’ai appris à concocter des mélanges d’huiles essentielles pour mes proches et moi. Et quel bonheur de constater les bienfaits sur leur corps, leur esprit et leur humeur !
Ma mission : vous aider à retrouver bien-être physique, psychique et émotionnel
Je devais aller plus loin ! C’est là que j’ai découvert la naturopathie. Loin d’être une tendance, la naturopathie est une pratique complète qui vise à améliorer notre énergie et optimiser notre santé grâce à des méthodes naturelles. Une meilleure alimentation, un exercice physique adapté, des techniques de relaxation : toutes les ressources pour se sentir mieux se trouvent dans la nature.
Fascinant, non ?
Aujourd’hui, je suis naturopathe certifiée et praticienne en massage bien-être à Pierrelatte (et amoureuse de mon métier). Je continue de me former régulièrement pour être toujours au courant des dernières avancées, informations et techniques, pour pouvoir vous apporter tout ce dont vous avez besoin.
Prendre soin de vous, c’est ce qui m’anime au quotidien. 🥰
Lorsque vous repartez d’un massage détendu et relaxé. Quand vous m’écrivez pour me dire que vos maux se sont apaisés après notre séance. Je sais que je suis au bon endroit.
Je suis naturopathe à Pierrelatte, mais je suis aussi…
Une amoureuse de la nature
Plutôt évident pour une naturopathe, n’est-ce pas ? Un papillon qui se pose sur une branche, un champ de fleurs sauvages, un nuage en forme de chat… Je m’émerveille de tout ce que la nature a à nous offrir.
Une magicienne
J’adore m’imaginer en Phoebe Halliwell ou en Hermione Granger en préparant mes mélanges d’huiles essentielles, telles des potions concoctées pour apaiser vos maux. C’est mon côté rêveuse !
Une passionnée
Je veux que chaque moment passé au chalet soit pour vous une expérience personnalisée et réconfortante. Du choix de la musique, au mélange d’huiles pour les massages en passant par la décoration : tout est décidé en conscience et avec le cœur.
Prenez soin de vous et de votre corps grâce aux méthodes naturelles !
Vous cherchez une naturopathe à Pierrelatte ou une praticienne en massages bien-être dans la Drôme ? Accordez-vous un moment rien que pour vous !
