EQUILIBRE & HARMONIE
Massage sonore
& bain de gongs.
Chant intuitif.
Méditations
en retraite, en soirée, en individuel et collectif...
Formation à la sonothérapie
Manuel De Col, Sonothérapeute
EQUILIBRE & HARMONIE
Massage sonore
& bain de gongs.
Chant intuitif.
Méditations
en retraite, en soirée, en individuel et collectif...
Formation à la sonothérapie
Saint-Sauveur, Haute-Saone (70300) - Gares TGV proches : Remieremont (88) et Montbeliard (25),
La Sonothérapie
Des vibrations apaisantes
A l'écoute de votre corps
Manuel De Col
Manuel De Col formateur en Sonothérapie certifié et accompagnateur vers la vraie nature de l’être.
Son expérience de la pratique de la musique et de l’accompagnement thérapeutique vous guidera vers un état de relaxation, de mieux être, de ressourcement et de calme intérieur,
Le cheminement intérieur vers la vraie nature de l’être, c’est aider chacune et chacun à rencontrer cette présence intérieure et à accueillir la paix qui en découle.
Pour cela, il est essentiel pour Manuel d'apporter amour et compassion à chaque être.
Ces dernières années, la sonothérapie et les soins énergétiques lui ont permis d’apaiser et de soulager les tensions émotionnelles et physiques.
La sonothérapie utilise les vibrations, les sonorités et les ondes des bols chantants, des gongs, du tambour chamanique, de la flûte, de la voix...
Ancien musicien professionnel, Manuel est intervenu auprès des écoles primaires et élémentaires, des centres d’accueil et d’hébergements pour les personnes en situation de handicap physique et/ou psychologique, des maisons d’arrêt, des lieux d’accueils pour les personnes dépendantes.
La musique, les rythmes, les vibrations comme thérapie ou comme jeu auprès d'enfants et d'adultes ont été des pratiques d’accompagnements régulières pendant une vingtaine d’années. C’était primordial pour son accompagnement que chaque personne mette en mouvement ses émotions par le biais de la musique et des mots.
L'UN EST DANS TOUT - TOUT EST DANS L'UN
Massage sonore & Bain sonore (séance individuelle)
Offrez-vous un moment intense de relaxation et d’apaisement en prenant un Bain de gongs aux sons et vibrations des gongs, accompagné d’un Massage sonore aux sons et vibrations des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, du tambour chamanique, du tambour Bata d’origine afro-cubaine.
Durant cette séance, vous bénéficierez également des sonorités douces et envoutantes de la flûte et de la voix ainsi que de la mélodie de l’harmonium indien.
La voix de Manuel vous guidera vers la détente.
Vous profiterez des bienfaits des vibrations sur votre corps et votre mental.
Tout votre corps en ressentira les bienfaits.
Tarif à la séance : 55 euros
Uniquement sur rendez-vous
Les retraites "Sonothérapie & Méditation"
Pendant ces 3 jours, vous vivrez l’expérience intense d’être immergé dans les sons et les vibrations.
Vous découvrirez les bienfaits des Bains Sonores avec les gongs, le tambour chamanique, la flute, les sonorités de la voix, la shruti box, les bols tibétains, les tingshas, petites cymbales tibétaines, …
Vous apprécierez également le massage sonore individuel avec les bols tibétains, la voix, les diapasons thérapeutiques, le tambour…
Une profonde relaxation vous amènera la paix et la tranquillité intérieure.
Le calme de l’esprit et la circulation stable et équilibré de l’énergie primordiale apportera régénérescence et force.
Le pouvoir du corps à développer la force en lui sera mis en mouvement.
A la rencontre de l’être véritable
Nous mettrons en pratique 2 méditations : Tonglen, méditation du Bouddhisme Tibétain et une méditation en pleine conscience (Shiné – Shamatha).
Pensez à vous munir d’une serviette pour protéger le tapis de yoga (tapis fourni si besoin), d’un coussin, une couverture, une bouteille d’eau.
Organisation des trois journées
VENDREDI
9h00 : Bain sonore collectif
10h30 : Massage sonore et accompagnement spirituel
12h00 : déjeuner
14h00 : Méditation Tonglen – Bouddhisme tibétain.
15h00 : Bain sonore collectif
16h30 Massage sonore et accompagnement spirituel
SAMEDI
9h00 : Bain sonore collectif
10h30 : Massage sonore et accompagnement spirituel
12h00 : déjeuner
14h00 : Méditation Pleine conscience
15h00 : Bain sonore collectif
16h30 : Massage sonore et accompagnement spirituel
DIMANCHE
9h00 : Bain sonore collectif
10h30 : Massage sonore et accompagnement spirituel
12h00 : déjeuner
14h00 : Méditation guidée entre terre et ciel.
15h00 : Bain sonore collectif
16h30 Massage sonore et accompagnement spirituel
Agenda
Septembre 2023 : Vendredi 22, samedi 23 et dimanche 24 septembre 2023
Novembre 2023 : Vendredi 17, samedi 18 et dimanche 19 novembre 2023
Tarif de la retraite "Sonothérapie et Méditation" : 490 euros
Les trois journées avec hébergement en chambres partagées et petits déjeuner avec accès à la cuisine pour vos repas.
Les soirées "Bain de gongs"
Lors de cette soirée vous vivrez l’expérience intense d’être immergé dans les sons et les vibrations avec
Une profonde relaxation vous amènera la paix et la tranquillité intérieure.
Le calme de l’esprit et la circulation stable et équilibré de l’énergie primordiale apportera régénérescence et force.
Le pouvoir du corps à développer la force en lui sera mis en mouvement.
Pensez à vous munir d’une serviette pour protéger le tapis de yoga (tapis fourni si besoin), d’un coussin et une couverture.
Agenda
Le mercredi de 20h00 à 21h30
13-20-27 septembre 2023
11-18-25 octobre 2023
15-22-29 novembre 2023
13-20 décembre 2023
Les retraites "Sonothérapie & Chant intuitif"
Pendant ces 3 jours, vous vivrez l’expérience intense d’être immergé dans ses sons et les vibrations.
Vous découvrirez les bienfaits des Bains Sonores avec les gongs, le tambour chamanique, la flute, les sonorités de la voix, la shruti box, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques, les tingshas, petites cymbales tibétaines…
Une profonde relaxation vous amènera la paix et la tranquillité intérieure.
Le calme de l’esprit et la circulation stable et équilibré de l’énergie primordiale apportera régénérescence et force.
Le pouvoir du corps à développer la force en lui sera mis en mouvement.
A la rencontre de l’être véritable
Nous mettrons en pratique 2 méditations : Tonglen, méditation du Bouddhisme Tibétain et une méditation en pleine conscience (Shiné – Shamatha).
Vous découvrirez, expérimenterez et pratiquerez les sons intuitifs et le chant intuitif ainsi que l’improvisation libre et sur des thèmes imposés.
Pensez à vous munir d’une serviette pour protéger le tapis de yoga (tapis fourni si besoin), d’un coussin, une couverture, une bouteille d’eau.
Organisation des trois journées
VENDREDI
9h00 : Bain sonore collectif
10h00 : Chant intuitif
12h00 : déjeuner
14h00 : Chant intuitif
17h00 : Bain sonore collectif
SAMEDI
9h00 à 12h - 14h00 à 18h00
9h00 : Bain sonore collectif
10h00 : Chant intuitif
12h00 : déjeuner
14h00 : Chant intuitif
17h00 : Bain sonore collectif
DIMANCHE
9h00 à 12h - 14h00 à 17h00
9h00 : Bain sonore collectif
10h00 : Chant intuitif
12h00 : déjeuner
14h00 : Chant intuitif
17h00 : FIN
Tarif de la retraite "Sonothérapie et Chant intuitif" : 490 euros
Les trois journées avec hébergement en chambres partagées et accès à la cuisine pour vos repas.
Agenda :
Octobre 2023 :
Vendredi 27, samedi 28 et dimanche 29 octobre 2023
Superviseur "Sonothérapie"
Des séances de supervision vous sont proposées afin que vous puissiez évoluer sereinement au fur et à mesure de votre parcours d'accompagnement.
Afin de porter un autre regard sur sa pratique, il est toujours bon et utile de se tourner vers quelqu'un de compétent.
à venir
Me contacter, prendre rendez-vous
Manuel De Col
(33) 06.08.56.73.12
N'hésitez pas à me laisser un message,
je ne réponds pas pendant les séances.
Je vous rappelle dès que possible.
CONTACT
Une particule de vie, ma Particule de Vie
J’aime à imaginer que mon corps englobe une particule de vie. La particule de vie qui est ce que je suis fondamentalement. Une infime partie de vie de l’univers.
Cette particule vibre, a un mouvement, une amplitude, une présence. Cette vibration s’accorde avec l’univers, c’est la vibration de l'univers. L’harmonie universelle.
En Inde, dans l'hindouisme et le bouddhisme, cela correspond au son sacré Aum ou Om.
C’est le son primordial, le son de la particule de vie de l’univers auquel nous sommes tous unifiés.
Respecter cette particule de vie correspond à ma place, à mon être, à ce que je suis vraiment, mon essence primordiale.
Je la situe entre le coccyx et le sternum, quelque part entre cette diagonale.
Une particule de vie, c’est une formidable source d’énergie. Cette énergie nous relie au mouvement continuel des choses : mouvement impermanent et interdépendant de l’ensemble du cosmos. Ce mouvement, c’est notre corps, notre esprit, notre respiration universelle.
Être en mouvement d’un point de vue énergétique, c’est relier la pensée, l’intention envers le monde et les autres, loin ou proche, animé ou inanimé. C’est à l’équilibre et l’harmonie du monde à travers ma présence, mon corps.
Reconnaître et accepter la particule de vie, c’est accepter ce que je suis, fondamentalement. Pas ce que je pense être, ni croire être par l’identité, mon nom, mon travail, mon statut social, ma maison, mes biens matériels, ma famille, mes ami(e)s, mes émotions, mes sentiments, mes repères, mes envies, mes attentes...
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