Naturopathe et praticienne en massage à Pierrelatte
Prenez soin de vous au quotidien et optez pour une approche globale de votre santé.
L’alimentation, les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, les massages, autant de méthodes pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit. Je vous accueille du lundi au samedi pour une séance de naturopathie ou un massage à Pierrelatte, à 10 minutes de Saint-Paul-Trois-Châteaux, dans un cadre doux et chaleureux. Votre bien-être commence maintenant !
Une approche globale de la santé :
Prendre soin de soi c’est avant tout une éducation, c’est réapprendre à bien manger, à avoir un sommeil de qualité, une activité physique régulière, être à l’écoute de son corps, autant de chose que l’on sait, que l’on entend. Mais de là à les mettre en pratique, c’est une autre histoire ! Je suis là pour vous aider à comprendre votre corps, vos émotions, et ensemble trouver les méthodes qui vous conviendront le mieux 🙂
En tant que naturopathe et praticienne en massages bien-être à Pierrelatte, je peux vous aider à :
La Naturopathie, qu’est-ce-que c’est ?
Selon l’OMS : « C’est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La Naturopathie, fondée sur le principe de l’énergie vitale, rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de se régénérer par des moyens naturels. Elle consiste à renforcer les réactions de défenses de l’organisme par diverses mesures d’hygiènes, relaxation, diététique, massage, thermalisme, thalassothérapie, aidée par les seuls agents naturels : l’eau, les plantes, le soleil, l’air pur.
Les massages Bien-être
Le massage, une routine bien-être à adopter !
Nous avons tous des routines « beauté », des abonnements dans des clubs ou salles de sport, alors pourquoi ne pas s’accorder un temps pour nous, pour notre corps ?
Le massage fait partie intégrante du bien-être, il apporte la détente musculaire, il élimine les toxines, soulage les tensions et agit comme un anti-stress. Il améliore le sommeil et apporte la détente. Le massage a de multiples bienfaits, physiques, psychiques et émotionnels. Chaque protocole de massage fait appel à des techniques différentes, pression, pression glissée, pétrissage, effleurage ou lissage, vibration, frictions autant de techniques communes ou spécifiques à certains massages.
Votre bulle détente, naturo’ et massage à Pierrelatte
Au cœur de la Drôme, à Pierrelatte, à seulement 10 minutes de Saint-Paul-Trois-Châteaux, La Garde Adhémar, Valaurie et Donzère, je vous reçois dans un magnifique chalet en bois, un petit havre de paix pour vous procurer détente, zen attitude, Equilibre & Harmonie.
Equilibre & Harmonie by FD,
votre havre de paix dans la Drôme !
Equilibre & Harmonie by FD vous accueille tous les jours pour une consultation de naturopathie ou un massage à Pierrelatte dans une véritable bulle bien-être.
N’attendez plus, prenez rendez-vous et contactez-moi !